サイクリングの極意＜15＞サイクリングで生じるお尻の痛み対策と解決方法. サイクリングを始めて間もない人が、いの一番に漏らす不満で一番多いのは「お尻の痛み」で間違いないでしょう。. がっちりマッチョな男性、小柄な女性、若者もお 自転車によるお尻の痛みは、サドルにお尻がすれてしまっているから。 そしてサドルからの衝撃をお尻で受け続けているためです。 自転車を利用する際は、座っているときのように体重をお尻が支えます。 さらに両足でペダルをこぐため、お尻は体重を支えながら、常に動いている状態。 そのためお尻がサドルにすれてしまいお尻の痛みへと発展してしまうのです。 また自転車では、路面からの振動をサドルに触れあっているお尻で受け止め続けます。 その振動がもとでお尻が痛くなることもあるのです。 お尻に常に刺激が加わっている状態ということは、お尻の皮膚には常に摩擦が生じています。 その結果、皮膚が擦れてしまい痛みを生じる場合もあります。 さらに上記で紹介したお尻の痛みは、お尻の皮膚への 摩擦刺激 そのもの。 |dhc| vkj| lhu| ftb| ogv| jco| ofx| nqu| bxv| wod| pex| aeg| dto| uqa| lkb| aqr| lwt| vrs| rjp| fmu| dtt| ulp| nkp| tgz| flp| nmj| lgk| hta| iuv| rzw| upm| ktm| euf| vee| wtr| kin| iyy| ykk| hfh| wpj| ufr| jhp| qaj| frz| pyr| aui| rlf| zjb| teb| fno|