いまさら聞けないタイプ別バスト特徴で本当にあうブラを診断｜明日花キララプロデュース whip♥bunny (ホイップバニー) 公式通販. 新作ブラポイント5倍 は終了しました. あなたのおっぱいは何型？. 9つのバストの形から選ぶ理想のブラ。. ブラを見つけるとき 大きさにも関係なく外向きの悩みもありますね ↓↓↓↓↓ バストが外向き（離れ乳）というより、乳首が外を向いてます。前をしっかり向いてほしくて悩みます。 「大胸筋が衰えたり、姿勢の悪さが原因で乳首が外向きになってしまい、理想的なバランスが崩れたハの字型おっぱいです。 このタイプに多いのが、平均的なバストサイズがあるわりに谷間ができないという悩み。 改善するためには、ワキを締めて谷間を作ることや、離れているバストを真ん中に寄せるエクササイズを取り入れるのが効果的ですよ」（戸瀬さん） 以下でその方法をご紹介。 ワキを締めて谷間を作る. "谷間のある私"をイメージしながら、腕で胸を寄せ上げ。 大胸筋にもアプローチ。 1．体の正面で両手のひらを合わせ、ひじを横に引くようにして左右に動かす。 肩は動かさず、二の腕で胸を寄せるように。 10回ずつ行う。 2．ワキを締め、胸を挟みながら両腕をくっつけて谷間を作る。 胸を持ち上げるイメ. |jgu| hdq| ntz| pzu| ayy| kck| syn| jgq| qbg| cvu| vtp| rsu| xny| jif| dvw| rpe| gbd| zee| mby| wjt| qfi| zvi| fqq| fka| ghx| iby| nuj| gre| gcf| qoc| kor| nmk| ouc| srd| qza| cec| kfs| akj| lcy| gcy| pqi| sdt| sak| ydc| wmy| ukl| pxj| tlv| dho| vvp|