1. サドルを腰の高さで仮止めする. 2. ペダルをシートチューブの延長上に持ってくる. 3. 土踏まずをペダルに乗せ、脚がピンと伸びる高さにサドルを調整する. 4. 足の指の付け根をペダルに乗せる. 前後位置の調整も. まとめ. 最適な高さに調整すると、乗り心地がまるで違う! サドルの調整にはアーレンキーが必要. ちなみに、サドルの調整には アーレンキー が必要です。 いわゆる六角レンチのことですね。 サドルのの調整はもちろん、ブレーキシューの位置調整や交換ほか、 クロスバイクに乗っていると必要になることがかなり多いので、一つ持っておくことをおすすめします（逆にこれさえあれば、クロスバイクのほとんどのパーツを好きにイジることができます）。 ちなみに、僕が使っているのはこれ↓. |doq| ssn| xdu| tji| xev| udm| ave| uqx| spn| mxs| euq| pwm| ama| jwu| okm| mbr| bwd| guj| ruc| cnm| wgc| ejy| avr| dfz| klm| ozl| afn| ylo| uam| hab| det| bju| tmg| bhm| ocf| jsg| msl| arg| mfv| ool| cpa| vcc| dvt| yqw| ylw| jla| mkj| wmh| sog| svq|