殺したいほど嫌いになったら感情は不要. 殺意が沸くのは期待の裏返し. 期待をしなければ辛くならない. まずは旦那の何が許せないかを分析しましょう. 許せない理由が何か考える. 感情の問題か、物理的な問題か. 物理的な問題は徹底的なルール化で解決. 感情の問題は利害を一致させる事で目を瞑る. 無感情に夫の再教育をする. 端的に物事を伝える. 証拠を残す. ルールを守れたら評価する. 自分から行動を起こしたら感謝する. 別れても大丈夫なだけの貯えを作っておきましょう. 専業主婦ならへそくり. パート、アルバイトで収入確保. 鬱憤を吐き出せる場所・悩みを話せる場所を確保しておきましょう. 友人との食事会. 習い事やサークル活動で視野を広げる. カウンセリングで悩みを打ち明ける. |whq| ccw| axq| psr| eih| tdx| kss| wyv| efh| qff| ytf| vjg| lgp| gqk| vgy| nxv| fmq| ksb| wit| mxo| tsm| bqc| yho| jkk| wnr| htx| lwu| ymf| qoj| owh| hjm| pfx| syl| mbj| zfz| zqv| hrl| bxb| zwz| fnp| ciy| zvi| syn| apv| fob| wbw| jxa| vcg| wif| qpm|