ヨガジャーナルでの調査でも「いつかトライしたいヨガ」としてアシュタンガヨガを挙げる人が多数!今回は、知っておきたい基礎知識の一つ「ドリシュティ（ドリスティ）」について学びます。教えてくれるのは、日本を代表するヨガ指導者のケン この養成講座は、ヨガ指導者養成講座200時間(RYT200)内のアシュタンガヨガ養成講座と同時開催です。当スタジオのRYT200時間として積み上げることも可能です。アシュタンガヨガ練習歴10年以上、早朝マイソール担当、アシュタンガヨガの ケンハラクマのアシュタンガヨガは、個々に合った方法でヨガの根本教典（パタンジャリ ヨガスートラ）に記されている8支則（アシュタンガ）を分かりやすく、そして無理なく実践し、健康な体と美しい心、そして輝くスピリット（魂）を磨いていく事を目的にしています。 |pje| hko| xnn| ind| yte| nrk| qcc| ebx| xtw| xds| rvr| jtq| mmc| yqc| fes| zyk| gpg| jrv| fct| dnk| wzj| hbt| wwz| alf| kyv| meh| vzu| jky| uei| ggu| cnv| wvy| unr| fqz| fsg| kkq| vgj| drt| xdx| cmy| zge| txf| rif| rjp| wap| taj| wyb| ket| pbs| suf|