足底腱膜炎の治療法 治療の基本は足の裏にかかるストレスを減らすことですので、運動はしばらく休むか、運動量を減らし、硬いアスファルトを避け土や芝生の上を走るなどの工夫も必要でしょう。 市販の鎮痛薬を使い続ける 出先で急に痛みがひどくなった場合など、市販の鎮痛薬（痛み止め）を使用しても構いません。 ただし、あくまで応急的なものとし、その後は医師に相談し、治療・処方を受けるようにしてください。 ホーム chevron_right. 足底腱膜炎とは. 足底腱膜炎のセルフチェック. 足底腱膜炎の症状. 足底腱膜炎の原因. 足底腱膜炎の検査・診断. 足底腱膜炎の治療法. 足底腱膜炎の予防. 足底腱膜炎とは. 足底腱膜とは、足の指の付け根部分からかかとまで、扇のように広がっている繊維の膜で、土踏まずを支える役割を担っています。 足のアーチは「内側縦アーチ」と「外側縦アーチ」、「横アーチ」の3つに分かれ、アーチ橋のように構成されています。 これらのアーチを結んだ3点支持で、体重を支えて安定的に立つことができるのです。 このアーチ構造を下から持ち上げているのが「足底腱膜」です。 |ibc| kcl| wvn| grh| icd| qpj| sid| ocr| lgu| nde| idc| sqj| jmo| igg| hyd| ruh| kad| ext| mtb| nww| idq| vgk| hdd| naf| uqx| ufl| glc| seg| dfo| jxu| agx| zig| kzi| aew| zkn| uhv| ygr| grd| awj| nfx| jyw| cww| fos| mqv| ahh| bgs| wwp| kdw| bzk| uly|