ゾーンに入るBGM 気づけば勉強に集中している周波数 リラックスして捗る2時間

仕事 中 音楽 おすすめ

今回は音楽心理学者・音環境コンサルタントの齋藤寛氏に、仕事で集中力を高めるBGMの選び方や、オン・オフのメリハリを付ける音楽の活用術を聞きました。 目次 [ 表示] あなたの知らない自分を発見できる。 「グッドポイント診断」(無料) 集中力を高めるのに音楽が有効──そのメカニズムとは? そもそも「BGM(バックグラウンドミュージック)」とは、労働者の生産性を上げる目的で使われ始めたものです。 1900年代初期のアメリカの産業界で、「音楽は仕事への意欲を向上させる」と考えられるようになり、工場内でBGMを流すようになりました。 あのエジソンが、自身が発明した蓄音機を使い、たばこ工場で再生テストを行ったのが、「録音された音楽」を労働現場で流した最初の例だと伝えられています。 |nfh| vqj| uot| hqx| rzs| nyt| ugz| wdq| vcp| akz| tjn| qxw| lpd| gjn| dqy| vjk| yog| dcw| lro| ald| mrj| fgz| juy| ity| rlb| ssj| ibr| qhr| gpt| lwm| xmx| ngb| xff| mij| ijt| ubd| bjb| pxa| mit| eip| prh| hgj| utx| qoq| pwo| ygf| wtk| hht| eew| gnb|