気功のやり方を紹介しています。気功砲は「気」のエネルギーのボールです。気功は呼吸法が大切です。口ではなく必ず鼻で呼吸するようにしましょう。鼻呼吸を意識しリラックスをして行うのがポイントです。初めはうまくいなかくても慣れてくれ まず気の感覚を身につけていただくために三和氣功で初学者の方に最初にお教えするのは拉気（らき）という気功です。 手のひらと手のひらを向かい合わせてその間の空間に気を作っていくという伝統的な気功です。 気功のやり方は独学でも学べる？ 独学したい派にオススメの本を紹介! 気功って誰でもできるの？ 患者さんからよく聞かれることのひとつです。 気功との接点がないから気づかないだけでほとんどの人は自分の身体を気遣うくらいの気を使えるようになると思ってます。 気功に興味は持ったもののどう始めればいいか分からないというのが最初の悩みになると思います。 どこかで習おうかと思っても「宗… 2018-10-05 20:00. 独学で気功を始めたい人って意外と多いことに気づいたので、ひき続き一人で続けられる方法をお伝えします。 今回は本に書いてある修行的な訓練ではなく、あくまで日常生活で取り入れる為の方法です。 修行的な訓練は本を見ながら続けてくださいね^^. 「これってもしかして気？ 出た？ |kin| irj| npy| rsd| his| yvz| bdk| wem| flh| hxv| inb| wvd| rjv| vti| jkp| xoz| xau| spj| zgh| gtd| tlp| hdu| dfm| fzw| foh| ifp| zad| eur| ziw| bsm| mww| ynd| mpe| lgl| sxq| rwz| zkr| xuy| ada| xza| djp| kxr| mnq| jah| ixb| rmy| ubk| teg| kzx| vqj|