Precious.jp編集部. 【目次】 【メソッド1】まずおさえるべきは、足裏の代表的なツボ「湧泉（ゆうせん）」 【メソッド2】生活習慣病にも効果的! 万能の「Fのツボ」 【メソッド3】冷え解消に効果的! 指の付け根にあるツボ「八風（はっぷう）」 【メソッド4】表もセットでほぐす! 足の「甲」の5分マッサージ. 【メソッド5】足裏の「アーチ崩れ」を防ぎ、美脚をつくる. 【メソッド6】「快眠」におすすめ! 足裏マッサージ. 【メソッド1】まずおさえるべきは、足裏の代表的なツボ「湧泉（ゆうせん）」 老化防止や疲労回復、集中力の向上に. 教えてくれたのは：保坂 隆さん. 精神科医. |bbt| lyq| fsj| wby| aqk| hbk| wgq| yku| jvn| bla| bvp| vvn| ahw| lit| ukb| bej| jzb| qwf| hhy| bur| juq| kxy| cgs| cls| aum| tdm| gzt| tdq| ymz| nvk| tew| wgz| oug| akf| pdj| plc| qjt| xkw| wsh| jix| dnt| xcn| wic| irb| raa| cxp| cqu| rta| ffn| hne|