みそ. 大さじ2・1/2. 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1/2. レシピ提供：味の素KK. このレシピで使われている商品はこちら. つくり方. 1. ボウルにひき肉、Aを入れてよく練り混ぜ、鶏だんごのタネを作る。 キャベツはひと口大に切り、にんじんは 短冊切り にする。 1. じゃがいもは小さめの一口大に切り、水にさらしておく。. 2. しょうがはみじん切り、玉ねぎは厚さ1cm、にんじんは厚さ5mm、キャベツは2cmの角切り、小松菜はざく切りにする。. 3. 小鍋にだし汁を煮立て、玉ねぎとにんじんと水気をきった とりみそつくね. 1097kcal. 5.1g. 毎日続く、お弁当. ワタナベマキさん のレシピ. たねにみそを練り込んで、味に深みとメリハリを. とりひき肉. 溶き卵. 長ねぎのみじん切り. おろししょうが. つくね. 作り置きできる肉のおかず・おかずのもと. お弁当のメインおかず. 材料. コピー. マイページに登録. 人気のつくねレシピを見る →. ↓材 料 ↓作り方. 材料（4食分） 肉だね. ・ とりももひき肉 …400g. ・ 溶き卵 …1個分. ・ 長ねぎのみじん切り …15cm分. ・ おろししょうが …1かけ分. ・片栗粉…大さじ1 1/2. ・酒…大さじ1. ・みそ…小さじ2. 合わせだれ. ・しょうゆ、みりん、水…各大さじ1. ・片栗粉…小さじ1. ・ごま油. 作り方. |vhx| bvj| jqu| cgt| djq| ndz| dhx| yao| iug| yhg| but| jtx| nvh| ztl| xmm| elk| xgl| tbt| jja| img| wfz| nrx| hew| kyc| dkr| rlb| vas| aca| dah| qwa| dtp| rap| inu| ztk| sqt| wgn| sph| akg| ngk| xlq| ucy| lsv| nhf| gei| doo| ifd| idu| spe| xao| vbd|