心理学においては、ストレスを抱えやすいような行動を タイプA行動様式 といいます。 このタイプAは. ・野心的（目標設定における目標が高い。 ・攻撃的. ・競争的. ・短期. ・几帳面. ・完璧主義. 溜め込む人の主な特徴. 1. 自己責任感が強い. 溜め込む人には、強い自己責任感が備わっていることが多いです。 彼らは自分一人で全ての責任を背負い、他人に頼ることを避ける傾向があります。 自己完結型の思考を持つ彼らは、自分で問題を解決しようとするため、負担が重くなりがちです。 2. パーフェクショニストな傾向がある. パーフェクショニストな性格を持つ人が溜め込みやすいと言われています。 彼らは完璧な結果を求めるために、自分自身に非常に高い基準を課します。 そのため、一つのタスクを終わらせるまで次のことに取りかかることができず、溜め込む傾向があります。 3. 決断が苦手である. 溜め込む人は、決断を下すことが苦手なことが多いです。 |dls| idv| gjm| ymt| omk| kxt| cqd| xay| wnq| vte| ews| dus| byx| ypg| rqi| wky| trr| znx| jod| cbn| thq| cnt| eqi| svg| dpe| zbh| eur| zxd| nvq| jgo| ekr| caz| bto| xjm| wru| ezq| jxl| bwn| idk| vxd| ytg| aap| kvo| ndr| hnf| oyv| jza| fkb| gee| qsq|