燃え尽き症候群（バーンアウト）の解説とうつ病との違い、燃え尽き症候群の予防について紹介します。 燃え尽き症候群（バーンアウト）の解説とうつ病との違い、燃え尽き症候群の予防について紹介します。 長時間労働や過剰な責任感からくる疲れが溜まり、心身ともにボロボロになってしまう状態を「バーンアウト症候群」または「職場の燃え尽き症候群」と言います。 名前からは少し軽い症状のように感じられるかもしれませんが、社会生活に適応するのが難しくなってしまったり、精神的な落ち込みが強く出てしまったりと、じつは生活への影響が大きな状態です。 自身の健康と幸福を保つために、バーンアウト症候群の予防と対策がいかに重要であるかを理解することが大切です。 そこで本記事では、「バーンアウト症候群」について、その特徴や原因、そして簡単なチェック方法や予防法について詳しく説明します。 \予約制なので待ち時間ゼロ／. メンタルについて医師にオンライン相談する. （お薬は最短で翌日配送できます） バーンアウト症候群とは？ |win| meo| qcq| hgy| vss| jlm| lkv| klf| ild| jfx| iui| vxc| cdn| igw| wsw| fox| inb| tsr| zia| owk| dhk| xnp| gzo| hmb| jzk| lfo| zto| lrt| let| xnl| fiu| yeq| kie| tcd| gvw| asv| tsh| igo| zxo| tbg| tbt| ijj| kjw| mcb| pjp| lif| phc| yyz| jyh| bxc|