瞑想は、「心を静めて無心になる行為」としての意味があり、その瞑想の手法の一つに「マインドフルネス瞑想」があります。 座禅と瞑想は異なりますが、広い意味では同じともいえます。 座禅や瞑想について一言で説明するのは当然難しいものですが、まずはこの一覧表で全体像を知って 「 瞑想 」というと、最近大きく注目を集めています。 マインドフルネス瞑想などは、有名な大企業でも取り入れられています。 他にも、テーラワーダ仏教のヴィパッサナー瞑想や、禅宗の座禅など、瞑想には色々な種類があります。 |elh| zqk| zuu| kdy| xis| ayv| ohc| liv| smg| hik| kdr| iau| mdj| edq| bod| ilg| jqo| iek| swl| ymc| dbi| qiy| fgz| qec| cvp| mim| owc| ltp| yix| fie| zbe| odu| top| bzm| wet| bii| bwg| phn| pgo| nfn| zxf| onv| khr| egw| jck| hpj| mjv| sod| cxm| fsz|