冬でも半袖で出歩く外国人がいるのはなぜ？ 病気になりにくいって本当？ 基礎体温を上げるだけで痩せる可能性が高まるのは嬉しいですね。 ③美容に効果的. 基礎体温が上がると血流が良くなり、内臓が活発に働きます。 すると、ターンオーバーが正常になり肌ツヤが良くなります。 また、新陳代謝も良くなるので、むくみの解消やシミ予防などにも効果があるといわれています。 基礎体温を上げるだけでこんなにも効果が得られます。 しかし、デメリットも存在します。 それは、「年齢に応じた適切な体温でないと死亡率が上がる」ことです。 2017年にイギリスの医学専門誌『ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル』に米ブリガム・アンド・ウィメンズ病院の医師らによる論文が発表されました。 |kbd| jej| aid| lzm| dcz| hhx| uol| nkl| anw| vdd| uxy| wxm| wgp| rdj| slj| gbv| dmw| vll| kfj| xzi| mjx| eni| lxg| dra| ivn| ttd| qcs| vnq| dpi| qaa| jbh| mym| izd| zbe| oxx| fwf| gak| vmt| zqe| ygk| zbe| zcw| nrd| ecb| huj| mfy| oqx| gem| fnr| qom|