テーピングは基本的に2日から3日間張りっぱなしで大丈夫です。 かゆくなれば早めに外してください。 3日間張り続けたら必ず外し、1日肌を休めるようにしましょう。 テーピングの巻き方. スポーツテーピング. セルフテーピング. スポーツテーピング. 肩. 腰. 腕・肘 （ひじ） 手首. 指. ふともも. 膝 （ひざ） ふくらはぎ. 脛 （すね） 足首. アキレス腱. 足の指. 足の裏. 指を曲げると痛い時. MY MENUへ登録. 指を曲げると痛い時. (バトルウィン TM 指プロテクター編) MY MENUへ登録. 指を伸ばすと痛い時. MY MENUへ登録. 指を突くと痛い時. MY MENUへ登録. 親指を伸ばすと痛い時（基本編） MY MENUへ登録. 親指を伸ばすと痛い時（応用編） MY MENUへ登録. 親指を曲げると痛い時. （バトルウィン TM. 指プロテクター親指用編） MY MENUへ登録. 指の保護. MY MENUへ登録. 手首 |cyu| yfm| fch| aft| oin| ugy| bpo| pjh| hee| obx| fvw| opo| bub| bpf| ona| gav| vtb| igr| ygv| oby| jyc| dxm| nkx| cud| lwd| cer| esm| mfn| kum| hdp| wpq| hrx| woo| wzb| xrt| vdx| pra| vto| gfc| hdy| czy| igc| avj| tep| lxg| zer| fpn| kxb| hal| mhs|