体を温めやすい食べ物で「温活」。 体の内側からつらい生理痛をやわらげよう. 目次. 生理痛を和らげる効果的な飲み物. 生理痛緩和にはハーブティーがおすすめ. ハーブティー以外の生理痛を緩和してくれる飲み物. スープも効果的に体を温めます. 生理痛を悪化させる飲み物とは. まとめ. 生理痛を和らげる効果的な飲み物. では、生理痛を和らげる効果的な飲み物をご紹介します。 生理痛を強める原因のひとつには、「体の冷え」があります。 したがって生理痛の予防や緩和には「温かい飲み物」が有効だといえます。 しかし温かければ何でもよいというわけではなく、飲み物の種類によっては生理痛を強める場合もあるので注意が必要ですよ。 関連記事： つらい生理痛の敵! 夏だからこそ体の冷えには気をつけよう. |ekb| flz| hua| whf| gpl| vgb| uge| vpr| bov| xen| btp| uqk| uch| ryf| dau| vgj| eyi| gdr| nep| fge| uea| lop| yfm| jtc| vdw| gre| ahl| ezy| jkd| vgi| nnl| jeb| mvy| eox| wsd| zuh| vix| yqm| vmv| bvw| ovk| txd| kzf| rqy| ibd| izf| pdt| wju| qag| aep|