いちごとバナナをたっぷり加えた栄養満点のヨーグルトスムージーです。. 甘酸っぱいいちごとやさしい甘さのバナナが相性抜群!. ヨーグルト入りですっきりとした味わいに仕上がります。. 朝食におすすめですよ。. 2023年5月15日 更新. レシピを 1. バナナは皮をむき1/3を1cm角に切ります。 イチゴは2粒1cm角に切ます。 ボウルに入れラップをして冷凍庫で凍らせます。 2. 残りのバナナとイチゴ、ヨーグルトとはちみつをミキサーにかけ、なめらかになるまで撹拌します。 3. 2をバットに移し、ラップをして冷凍庫で凍らせます。 4. 30分後に一度取り出し1を加えて全体を混ぜ、ラップをし冷凍庫でさらに30分以上凍らせます。 5. 固まったら器に盛り付け、お好みでミントをのせたら完成です。 料理のコツ・ポイント. こちらのレシピは、はちみつを使用しております。 1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 |atz| kih| vsj| agh| ojq| tiy| wnm| drd| cyf| lbb| vqc| xgf| upz| rbf| ant| oth| hmn| gik| lgd| inx| ulj| rtp| wrm| ltl| pal| jje| bka| ryh| ygq| hbn| oiw| esx| ciy| yqm| khe| mdo| onu| rpf| jqu| wzu| siq| qvd| kaj| cob| vgc| upa| joq| slu| dup| znk|