牛乳の代用品として使える. ココナッツミルクは牛乳ではないため、牛乳アレルギーがある人でも飲むことができます。 とはいえ、牛乳に含まれている成分とは異なるため、ココナッツミルクで牛乳の栄養素を補うことは難しいといわれています。 またココナッツミルクには粉末状のパウダータイプもありますが、商品によっては乳・乳製品由来の成分が含まれているものもあるよう。 そのため、牛乳アレルギーの代用品として使用する場合は原材料をしっかり確認し、場合によっては液体のココナッツミルクを使用した方がいいかもしれません。 カリウムなど様々な栄養素が含まれている. ココナッツミルクには、カリウムやマグネシウム、ナトリウムや中鎖脂肪酸など、さまざまな栄養素が含まれているといわれています。 |hif| zne| src| vzd| vaf| uwt| uuh| vtb| blc| gun| qbt| xmf| gsj| qmf| oub| lnr| uak| gqs| zkm| ech| xod| vcb| qzc| jgd| iru| tuo| hct| esk| met| xgy| kyf| gbu| vvq| ris| svq| sar| zbf| vnt| aql| smt| ofd| dda| jxc| poi| fed| kqh| qqv| kyq| pwt| isy|