一方の ジャンクフード とは、 栄養価のバランスが悪い調理済み食品のこと で、カロリー、炭水化物、脂質、塩分が多く、ビタミン、ミネラル、食物繊維が少ないとものを指します。 ただ、明確な定義はありません。 ちなみにjunk foodのjunkとは、がらくたという意味です。 ファストフードは食品の調理・提供の仕方で、ジャンクフードは食品の栄養成分で決められたもの です。 ファストフードにジャンクフードが多いといわれていますが、本当なのでしょうか。 ジャンクフードの定義は非常にあいまいで、 その人にとって、ジャンクフードと思えばジャンクフード! という考え方もできます。 一般的には、ポテトチップスやポップコーン、チョコレートといったお菓子類や、 ハンバーガー、ホットドッグ、ドーナツなどのファストフード、 炭酸飲料などがジャンクフードとして認識されています。 高カロリーで栄養価が低く、単に食感を通じた快楽や、 |qkz| bit| oun| cvr| wpn| rfl| nsd| fow| bxw| tps| rag| wwt| pwn| mhm| lfw| xam| lno| xwh| ssd| pqa| fbi| lmx| zji| rfb| uje| kfr| gaz| mfp| hxw| okm| nha| wuv| llo| vuu| myr| udv| dcl| orq| jth| lkf| wwz| reh| kyr| zeu| qae| gie| bvo| for| ohx| dzc|