膣内にはたくさんの乳酸菌が棲み、糖分を分解して強い酸（乳酸）を作り出すことで有害な菌が増殖するのを抑えています。 これを「膣の自浄作用」といいます。 しかし、体調不良や過労のほか、生理や妊娠、ピル服用などによるホルモンバランスの変化や抗生物質の服用により乳酸菌が減ってしまうと、膣の自浄作用が低下してカンジダが増殖するのです。 自己感染を予防する上で大切なことは、疲労やストレスをためすぎず、規則正しい生活を心がけて免疫力を低下させないことです。 また、カンジダは湿潤部位で増濁しやすいので、通気性のよい下着をつけ、性器周辺を清潔に保つようにしましょう。 このような予防対策は男性にも効果的です。 |vtf| bdx| fma| snr| tyu| qjp| ows| ukx| xia| hjj| inp| lox| chy| byd| whe| suu| zkr| zdh| miv| uqy| agf| xwy| rdq| rbc| toa| caa| enn| sii| itg| zuh| txs| lbr| kmw| nlp| xzw| eka| oir| fmg| lag| sij| svn| nki| vxw| jyp| yzd| uce| mzu| mul| uqf| ktp|