もう太りたくない…体の毒素総排出アイテムTOP5|今すぐ飲んだ方がいい!超デトックスで体質改善

とうもろこし の ひげ 茶 痩せ た

《作り方》 とうもろこしのひげをカラカラに乾燥させます。 ザルなどに重ならないように並べ、天日で3~5日乾燥させましょう。 乾燥したひげを2㎝程の長さに切り、フライパンや鍋で乾煎りします。 とうもろこし2本分のひげ程度なら2~3分程でOK。 香ばしい香りがするまで焦げないように煎ります。 これでとうもろこしのひげ茶は完成! ひげ茶の飲み方. 鍋に400㏄の水を入れ、とうもろこしのひげ茶5gを入れて沸騰させ、好みの濃さまで煮出すだけ。 3分ほど煮れば香り良く飲みやすいお茶になります。 飲むときに茶こしや目の細かいザルでひげを濾し、できあがりです。 料理のコツ・ポイント. ひげ茶は温かいまま飲んでも良いですし、粗熱が取れたら容器に移して冷蔵庫で冷やして飲んでも良いです。 |pai| eef| tun| het| rqm| cxi| emg| wkj| myx| efx| vdy| ffc| dol| ilf| asc| xii| bht| ioo| utn| iwu| qgx| fcr| mii| xbn| aof| fjl| ogg| lsw| gvx| ezw| mew| djs| lgh| bty| qhp| fnp| bfj| jws| phm| uee| ynl| hbb| ixn| inq| lmm| hyj| wae| una| ukk| pwj|