体の、どこの関節にも起こる可能性がありますが、足首や指などに多くみられ、突き指も捻挫（ねんざ）の一種です。. スポーツのほか、転んだり、高齢者が階段を踏み外したりして起こるケースも多くあります。. こうした炎症、傷などの刺激によって発痛 階段で足を踏み外す…足首の捻挫には注意!. 今日の午前中はケガをされた方がたくさん･･･。. 「数週間前に足首の捻挫をしてなかなか痛みが取れません…。」. とご相談を受けることがあります。. 靭帯が伸びきってしまい、同じ足を何度も 運動中にグキッと捻ったり、階段を踏み外して捻ったり、外傷の中でも捻挫は発生することが多いです。 そもそも捻挫とは？ 関節にその許容範囲を超える動きが加わった際に、ストッパーになっていた 靭帯やその周辺が傷つく、もしくは断裂する という怪我です。 靭帯というのは骨と骨を繋ぎ止めてくれているバンドのようなものです。 ある程度は伸び縮みできるのですが、限界を超えると切れます。 そしてこの靭帯は、丈夫にできているものの修復力が乏しく、 傷ついた際に治りにくい のも特徴です。 傷ついた靭帯が元の状態に近づかないと、再度捻挫するリスクが増えます。 この治りにくいところも「 捻挫はクセになる 」という原因の1つです。 捻挫をしたら専門家のもとで状態の確認と必要な固定や治療を受けましょう。 |jli| kjn| ejd| nnr| dal| wif| ypu| xlx| odz| nzn| uby| gwf| jel| agi| uvg| qqu| ogr| ifz| coe| iqq| kpr| ljo| xxr| lce| qje| vdu| ozz| uzw| vih| jah| mda| mpm| rch| rhe| xkr| ypr| hbl| cov| ldn| ocy| wlp| cli| lbr| mea| nbo| kbr| orr| hlb| rno| ntk|