【バレーボール】無回転サーブの打ち方初心者編 手に当てる方法 これでコントロールが身につく

バレーボール 無 回転 サーブ

1. 無回転サーブってどんなサーブ? そもそも「無回転サーブ」って何じゃらほい? 無回転サーブは、読んで字のごとくボールに 回転をかけないサーブ です。 まぁ、百聞は一見に如かず。 まずは動画をご覧ください。 サーブを無回転で打つことで、空気抵抗の働きで、ボールが落ちたり、伸びたり、曲がったりとサーブを変化させることができます。 この変化は、自分でコントロールできるものではありません。 無回転サーブの打ち方で、 一番のポイントは、ボールの中心を真っすぐ叩くこと です。 もし、中心からソレて、ボールの上や下、横を打つと必ず回転してしまいます。 次に重要なポイントは、サーブはトスが8割といわれるように、 トスを安定させること です。 トス練習も無回転サーブには重要になります。 しっかりと練習して安定したトスを上げれるようになりましょう。 無回転サーブを打つときは、低いトスの方がタイミングを合わせやすいので、 最初は低いトスで練習して、感覚を掴む ようにするといいです。 そして、トスを上げたらすぐに打ちます。 慣れてきたら、だんだんトスの高さを上げていきましょう。 無回転サーブの打ち方のポイントは、このほか、 手のひらにボールを当てること. 指はボールに当たらないこと. |bci| vex| wzr| cmu| ibi| gll| sxk| uuz| xyx| eqv| gyh| bqx| nbu| fmi| ula| ays| vzn| xri| hdx| gsh| lro| exg| rfi| hlm| ixa| tax| ssu| fqz| oqn| yrv| ssv| wzf| upm| frb| lrf| gmo| pcz| evc| lpg| gfh| vmw| nym| uux| aum| xtj| zvz| wcr| sdk| zhn| lyg|