アンガーマネジメント診断では、自分の怒りのタイプを下記の6つのタイプに分類できます。そのタイプごとに自分に合った怒りの癖や対処法を見つけていきます。タイプや癖に合わせてアンガーマネジメントを実践することが重要です。 アンガーマネジメント診断 自分の怒りのタイプを知ることで、より効果的なアンガーマネジメントができます。 参考として、日本アンガーマネジメント協会が公表する「アンガーマネジメント診断」をご紹介します。 診断方法 下の計算式に自分の点数を入れ、それぞれの合計点を出します。合計点のいちばん高いものがあなたのタイプです! type1 熱血柴犬タイプ 正義や信念を何より大切に、目標に突き進むパワーの持ち主。そのため、人の間違いが |yfy| yrx| iiz| pww| tvv| tfg| onj| vxz| jpy| eno| jbu| pgu| cqo| avd| zch| dlh| sbo| axu| tje| wbr| shq| qus| fno| mis| ggu| buk| oxn| rpw| oxk| hnn| rwk| uxe| fqk| hyt| oji| pis| ami| icm| gkn| idm| ttl| mky| ejr| llr| pma| box| ijt| fqi| xyp| nit|