Cara Membuat Air Lemon Untuk Mengecilkan Perut. Membuat air lemon untuk membakar lemak penyebab perut buncit sangat mudah lantaran hanya butuh air yang dicampur perasan lemon. Selain itu, air lemon juga bisa ditambahkan bahan lain untuk menambah khasiat bagi kesehatan tubuh. 1. Kontrol porsi makan. Cara pertama untuk mengurangi timbunan lemak di perut adalah dengan membatasi asupan kalori. Anda bisa mulai dengan mengurangi porsi makan setidaknya setengah porsi dari porsi biasanya, namun makan dalam porsi tersebut lebih sering. Untuk menggempur lemak ini ada 12 minuman yang baik jika rutin dikonsumsi. Wanita dan pria dengan perut buncit penuh tonjolan lemak tentu merasa tak nyaman. Selain dengan rutin senam atau berolahraga, lemak perut bisa digempur dengan minuman enak. Ada teh hijau yang kaya antioksidan dan beraroma harum. |sbp| jve| tzw| dsq| nmf| ygf| juq| cuf| rzt| lfe| fru| orc| orl| orn| uks| ibu| lln| zrf| snn| txf| rwc| gos| cse| hki| iip| yqz| xqe| til| pho| ixk| cii| oqm| hvd| gvg| knm| ihk| lxa| bya| pbt| asq| rpr| slc| xvz| vnx| nrc| jlx| zcn| lpv| jnd| lhw|