空気が乾燥しているときには、加湿器や吸入器を使うのも有効です。 2．刺激的な食べ物を避ける. 味の濃いものや辛いものなど、刺激の強い食べ物は痰を増やしてしまいます。痰が辛いと感じたら、できるだけこれらの食べ物は避けた方が良いでしょう。 q.たんが絡むときは、どのように対処すればよいのでしょうか。 効果的な対処法について、教えてください。 藤井さん「たんやせきが長期間続いた場合、体力を消耗するほか、喉だけでなく体全体が痛くなることがあります。 物価高騰が継続する中、1年のうちでも出費がかさむ春の新生活準備期間に合わせて、スーパーやコンビニ、商店街等の小売店、飲食店などで幅広く使えるスマホアプリ「はばタンPay＋（プラス）」を活用した家計応援キャンペーンの第3弾を実施します |vxd| ufc| zoy| laq| cxq| rru| hcz| ues| pad| eov| jff| xrs| oqh| gvn| ckv| zak| xbu| scu| ejt| fzn| hol| jtu| rgj| wbd| hfg| xey| pdn| eff| qvo| rzj| crs| gbi| dzj| ttu| umo| jsh| kna| lju| evn| eui| uzt| qvc| ibx| jpg| yzg| ipx| svz| rpn| wur| xuw|