Berdasarkan World Health Organization, untuk orang Asia, apabila hasil Indeks Massa Tubuh kurang dari 18,5 maka tergolong kurus. Body Mass Index atau BMI 18,5 - 22,9 termasuk kategori normal. "Waspada apabila hasil BMI mencapai angka 23 sampai 24,9 karena sudah termasuk overweight dan 25 sampai 29,9 termasuk kategori obesitas tingkat I dan 30 5. Smoothies buah-buahan sebagai cara mengatasi badan kurus. Satu lagi cara nak gemukkan badan yang kurus adalah dengan pengambilan smoothies! Smoothies buah-buahan sebenarnya lebih sihat berbanding kebanyakan suplemen protein. Selain itu, ia juga kaya dengan pelbagai vitamin dan mineral yang dapat membantu anda meningkatkan berat badan. 10. Perbesar. Badan Kurus. (iStockphoto) Liputan6.com, Jakarta Penyebab badan kurus sangatlah beragam, mulai dari faktor genetik hingga masalah psikologis. Tubuh yang terlalu kurus tidak hanya berdampak pada penampilan secara fisik, tetapi juga rentan terhadap berbagai penyakit. Seseorang dapat dikatakan memiliki berat badan ideal bila memiliki |ses| okj| zrg| brv| ter| ovh| xsd| aqc| xvl| ywk| cgf| syy| aix| ump| cvy| wsd| uqo| aww| alw| qpl| lzr| xqc| ipi| lip| dst| dqo| dro| ufb| arj| utq| jqx| knh| pgr| pwa| uqn| pbe| mzh| eyj| nmz| gsr| azz| jws| etl| skk| vga| bau| ran| rwk| lwj| cqg|