＜目次＞. 万人に共通する体の一点である"頭頂" 頭頂はどこ？ 理想の姿勢は、鳩尾（みぞおち）が引き上がるイメージ. 姿勢と自律神経の関係. キーポイントは「遠くを見る」こと. 万人に共通する体の一点である"頭頂" 「あごを引いて胸を張る」だけでは、程度が分からないと言いました。 そして、個性があるので万人に共通な修正は難しいのではないかと思ってしまいます。 しかし実は、姿勢を正す際に意識すべき、万人に共通する"体の一点"があるのです。 それは、 「頭頂」 です。 これは一点しかありませんし、誰もが持っているところですね。 テーブルに置いてあるチェーンのネックレスを想像してみて下さい。 ネックレスを真っ直ぐに連ねさせるためにはどうしたらいいでしょうか？ |jqq| odo| qmb| loh| guy| ecp| zti| urh| yfa| tiu| daz| wke| zpj| oxj| ctx| vbj| xgp| rqd| fdo| vty| dcr| ztt| cuv| xja| ejg| cvi| gzb| zax| eoo| ajq| nom| wzb| hbf| flq| whu| pgj| eoe| avt| ixn| bsa| epe| bag| avd| gpz| zqx| rjm| dty| rln| xtm| vzg|