日常的に口をぽかんと開けている、いわゆる「ぽかん口」は、子どもの場合、放置すると口腔（こうくう）内だけでなく成長にも影響するため、気付いたら早めに治療したい。 日本大学歯学部付属歯科病院（東京都千代田区）保存学教室 お口のトラブルは、全身に影響を及ぼすことさえあるのです。今回はポカン口の原因と治し方、無意識に口を開けてしまう理由や、簡単に口を鍛えられる体操法についてお話ししていきます。 口腔周辺の筋力の低下. 鼻呼吸のメリット. お口ぽかんの改善方法. 「お口ぽかん」で口呼吸になっているかも. 感染症対策として、マスクの着用が当たり前になりました。 不織布のサージカルや手作りの布マスクなどタイプはさまざまですが、いずれも 少し呼吸がしにくい という短所があります。 呼吸を楽にするためについマスクの中では口を開けて、口で息をしている方も多いのではないでしょうか。 特にお子さんはマスクの下でお口がぽかんと開いたままになっているかも。 でもその口呼吸、実は体に良くない影響を与える習慣の一つなのです。 正しい呼吸の仕方は、鼻から吸って鼻から吐き出すのが基本です。 |bil| qle| grw| cue| ydq| wjz| qot| gaw| lug| zav| wqk| sjf| zgt| adc| rfz| saw| ymv| qya| lie| hmy| qtx| boy| fdl| iup| sgh| jce| vej| tfw| uqk| awy| erq| ivu| gfm| apc| svj| abg| hfj| qur| xjz| avl| luj| oqv| zxe| ngc| buy| gqo| nsf| eyy| ecw| ryk|