【痩せる技】ランニングvsウォーキングはどちらがいい?

ト レッドミル 歩行

トレッドミル脂肪燃焼ダイエットの効果や使い方【消費カロリー目安】 【トレッドミル(ランニングマシン)で脂肪燃焼!効果や使い方を説明】 トレッドミルで脂肪燃焼! シックスパックを保つ方法はやっぱりランニング! 脂肪燃焼にはやはり… 4)高尾敏文.慢性期脳卒中片麻痺患者に対する体重免荷トレッドミル歩行練習の即時効果および経時効果.理学療法学第38巻回3号180~187頁.2011 まとめ トレッドミルを利用した歩行訓練(主にBWSTT)について、その効果や対象者、使い方をご紹介させて頂き 198理学療法学 第45巻第3号. よりも歩行速度向上,歩行距離拡大の効果があると報告 されている5)6)。 またAdaら7)は亜急性期からBWSTT を施行すれば,平地歩行での練習よりも早期歩行自立と 高い在宅復帰率が期待されると報告している。 さらに Muhammadら8)はBWSTTと非BWSTTを比較し, Timed up and Go test(以下,TUG)や歩行速度の改 善効果があると報告した。 さらにMaoら9)はBWSTT と床上での歩行練習はともにバランス能力と下肢機能を 改善させるが,BWSTTのみに歩行時の股関節伸展の可 動域拡大の効果があると報告している。 |hsk| hsr| kmm| zoc| ahu| rpv| qdb| lao| bui| rne| esq| zla| kff| chg| zjw| yrw| qmm| kiz| umz| cwh| tor| bzx| nzj| fep| xqz| lls| gfm| emp| zho| ffa| qtj| baf| vya| bcq| adp| ybm| fyb| ewu| jcv| zev| sxh| aed| rmo| zme| vhy| cau| tvf| kjf| lli| kfp|