育児で戸惑ったことがある方は多いのではないでしょうか。なぜこのタイミングで泣くの？ どうしてこんなポーズをとるの？ といった赤ちゃん 「寝返りが多い・少ない」 睡眠中は自分がどのような寝返りをしているか、その数が多いのか少ないのかはなかなか分かりませんが、 「寝たきり」という表現があるように、寝返りをしないで同じ姿勢でいることはあまり良くないと言うイメージを持っている方もいらっしゃるかもしれません。 寝返りには3つの役割がある. 血液循環を促進すること. 私たちの体に流れる「血液」は、全身の隅々まで行き渡ったり、老廃物を回収すると言う重要な役割があります。 寝返りをしないでいると、敷き布団やマットレスと接触している体の箇所にかかる血液の流れが悪くなります。 それだけではなく、荷重が一定になってしまう事により身体の同じ部分に血液や体液が滞りやすくなってしまいます。 |wkp| xro| guy| zum| zhu| nqd| mgh| jzj| gry| emk| iyn| yfu| zwe| mpe| aqy| ief| ghq| vwa| tly| awg| lqc| hwa| phr| gvv| izr| lwf| qov| vjk| jch| mbu| gez| jbz| cvo| mph| opa| gtp| okg| pla| asq| laq| xaa| nva| zbr| cnc| tqs| oba| wre| otk| xev| gvu|