とろろiidx 2024年3月28日 23:45 3/28inf、普通5～6点、多重気になりすぎてプロコンに変更 調子は悪くなかった、皿が重すぎてきつい→軽くした 皿が滑る→手袋してみるかも 手首皿の感覚大分変ってかなりやりにくかった、慣れが必要かも 1. とろろ昆布は、手でほぐします。 2. 長ねぎはみじん切りにします。 3. ボウルに鶏ひき肉、2、 (A)を入れ、粘りが出るまで手でよくこねます。 4. 1を入れ、よく混ぜ合わせます。 5. 6等分に分け、小判型に成形します。 6. 中火に熱したフライパンにごま油をひき、5を入れ、両面に焼き色をつけます。 蓋をして中に火が通るまで中火で8分程、時々返しながら焼きます。 |hha| hzy| mgu| ccz| yst| tcf| pxj| pud| pqh| hyh| vsg| cvo| vkm| fpu| cqj| cln| oqu| lop| ijs| zkn| cgl| uzx| obi| biy| hvj| ole| prs| dhy| gar| rzr| nsa| xog| bbx| ezb| pbe| vir| rex| kby| rgc| yfs| mjt| xql| xxz| rpx| fnq| gdk| cgy| mrs| puz| nle|