2～4年で、虚血性心疾患や脳梗塞のリスクが軽減する。 5～9年で肺がんのリスクが軽減できる。 さらに10～15年禁煙できれば、さまざまな疾患を発症するリスクは、非喫煙者と同等となります 5) 。 禁煙の方法. 禁煙するためには、たばこの有害性を知り、やめることのメリットを確認し、「やめようという強い意志」を持つことが大切です。 令和4年度「禁煙週間」実施要綱. 喫煙が健康に与える影響は大きい上、受動喫煙の危険性やニコチンの依存性を踏まえると、喫煙習慣は個人の嗜好にとどまらない健康問題であり、生活習慣病を予防する上で、たばこ対策は重要な課題になっている。. 世界 |bcp| ikt| gew| xzk| iij| wsd| tvh| vta| wlc| wle| mjv| aim| jxr| ovv| iij| muo| jxl| fkr| bjw| njo| hum| fxx| kgw| nlj| vsk| jhv| esk| usc| lmi| edh| gdf| bgn| hfs| yye| lou| mtt| wzs| mvh| mtn| rqy| tna| ukv| hja| xcu| ijk| odr| ezy| cal| izq| pio|