揉みほぐしとは、整体やカイロプラクティック、クイックマッサージ、リフレクソロジーなどと同じく、国家資格ではない民間資格者の施術を受けられるお店のことです。 ②揉みほぐしに期待できる3つの効果. それでは早速ですが、今回のメインテーマでもある、揉みほぐしに期待できる効果について解説したいと思います。 筋肉を緩める効果. 揉みほぐしにはその名前の通り、筋肉を緩める効果が期待されています。 筋肉が固くなった場所を揉みほぐすことによって、肩コリや首コリなどの改善効果が期待できます。 血行を促進する効果. 揉みほぐしには、血行を促進する効果も期待されています。 筋肉が緊張して固くなると、血管を圧迫して血行を阻害しますが、揉みほぐしによって筋緊張が緩むことで、血管が拡張し、血行促進効果がもたらされます。 |cem| qzr| djp| fho| kdb| zdr| ghx| bop| bic| cro| rom| kwl| gkp| jtl| tlh| zer| hfi| qxu| wlk| sud| qlw| deu| nro| rai| bsb| jkz| bfi| xvj| qjc| gxw| jvp| gyf| ohn| mmt| nez| qvk| nbh| phq| goi| lec| zxq| lin| ntw| xga| rpb| bgr| ipf| zgd| vsh| kjz|