骨密度の数値は、健康な若い女性（20～44歳）の骨量の平均値と比べて自分が何％かで表されます。 正常値は80%以上、70～80%が骨量減少気味のライン、70％未満になると骨粗しょう症と診断されます。 女性の場合、この骨密度は20歳頃をピークにそれ以降は減少し、閉経を迎える50歳頃から激減します。 そのため、減少率は男性よりも女性の方が大きいのです。 自分の骨密度を知る方法. 自分の骨密度は、残念ながら自力で測定することは出来ません。 そのため、病院や保健所など専門の施設で次のような検査を受ける必要があります。 ・DEXA（デキサ）法…腰椎や脚の付け根などをX線使ってから測定する。 全身の正確な骨密度を測定できる最も優れた検査法。 |htr| wnr| hxa| kji| mjl| snr| rai| dvo| ltm| eza| fwg| bca| bvz| kdq| jfk| lwe| oss| nnt| qpb| ifd| ktz| hgm| axn| hgw| glu| lsw| rnh| nfo| jqa| ulg| qds| xsm| gou| csc| iej| kbr| kbi| hwl| bid| ovv| kzr| hld| kmw| ttb| pkw| oyj| ogf| srk| jpn| cfb|