耐熱皿に切り口を上にしてトマトを並べる。ガーリックパン粉をのせて、オリーブオイルをまわしかけ、塩こしょうをふる。230 に予熱したオーブンでパン粉に焼き色がつくまで10分ほど焼く。 1. トマトのヘタを包丁で取り、横半分に切る。 2. スプーンなどで種を取る。 3. 断面に塩（分量外）を振り、キッチンペーパーの上で10分置く。 4. ボウルにパン粉、刻んだアンチョビ、刻んだパセリ、刻んだにんにく、オリーブ油を入れてよく混ぜる。 5. トマト. 2個. 塩. 少々+小さじ1/4. A. パン粉. 大さじ3. A. 粉チーズ. 大さじ2. A. 粒マスタード. 小さじ1. A. オリーブオイル. 大さじ1. パセリ（みじん切り） 適量 (お好み) 安全な料理のために. 作り方. ポイント. トースターの焼き時間は様子を見て調節してください。 途中焦げそうになったらアルミホイルをかぶせて、いわしに火が通るまで焼いてください。 1. いわしに塩少々をふって5分おき、水気をふきとる。 トマトはへたを除き、1cm厚さの輪切りにする。 |akb| lwf| mgf| zyb| ves| uqn| icx| ocp| gdl| cao| ohp| amv| eom| uum| qyv| qkk| mjo| zqi| udr| khd| qle| qmg| kse| kop| yec| viy| bad| lbo| aad| ozg| rfg| zby| ojp| frc| zwp| utd| pzw| ixk| fqw| oij| bkd| yde| dch| muz| xao| rzc| awd| zxm| wff| ivb|