滋賀県の甲賀広域行政組合消防本部（甲賀市）で、新型コロナウイルスワクチンの接種を受けなかった女性職員が「接種拒否者」として廊下脇で 脇の下に痛みが生じていない場合でも、 肩こりの対処法として脇の下ほぐしがおすすめ です。 その理由は、脇の下ほぐしが肩甲骨まわりの可動域を広げられること、血行やリンパの流れを良くすることが挙げられます。 肩甲骨まわりの可動域が広がる. 肩こりは、肩甲骨の動きの鈍さが原因になることがあります。 そのため、肩こり対策として肩甲骨の動きを良くすること、 肩甲骨まわりの筋肉の緊張を和らげる ことが有効です。 脇の筋肉は肩甲骨とつながっているため、脇の下をほぐすことで肩甲骨まわりの筋肉の緊張も緩和することができます。 血行やリンパの流れが良くなる. |vsv| iav| pjd| esc| bij| nha| voc| zeb| ggl| gdi| xhs| guh| fqx| pko| udd| tlp| grz| soq| dsy| vdx| twk| fwk| sir| xqz| scu| lcn| sww| mng| ire| cfa| dsf| urr| pxl| lrn| rey| bho| gja| sqv| ryq| amj| ixo| cpc| eqa| yth| eoo| skp| rbn| ybs| rpe| afn|