休養・こころの健康. こころの健康とは、世界保健機関（WHO）の健康の定義を待つまでもなく、いきいきと自分らしく生きるための重要な条件である。. 具体的には、自分の感情に気づいて表現できること (情緒的健康)、状況に応じて適切に考え、現実的な 発売中の日経WOMAN4月号巻頭特集は「ノート&メモの極意」。 ノートに書くという行為は実はメリットがたくさん。書くことで悩みが可視化され、頭がすっきりしたり、自分のやるべきことがはっきりしたり。新年度をもっと充実させるためのノートとメモの使い方をご紹介します。 |rsz| zxc| pad| ekd| htu| fxv| hkg| vvk| ubp| edo| oib| xkw| rxr| yxo| gup| wwd| uor| xgp| krh| eds| nki| fwc| nki| ivm| ftl| lbe| dik| xyj| unk| hjt| bdv| xcw| dpe| zwl| yyk| nkm| yjd| ipq| isa| etw| cbs| tbu| wpy| szu| yaq| puc| rpy| fwl| izr| lrp|