口呼吸の原因を改善する. 空気の乾燥. 喉の粘膜などが乾燥する原因の一つに、空気が乾燥していることも挙げられます。 室内の湿度が低くなる要因には、冬に暖房器具を使用することなどが考えられるでしょう。 夏場も冷房を長時間使用すると空気の乾燥につながる場合があります。 喉の乾燥を改善するポイント. 室内の湿度を上げる工夫をする. 精神的ストレス. 過度なストレスを感じることによって、体に不調が出る場合があります。 身近な例では緊張しているときに口が乾くといったものが挙げられるでしょう。 このように精神的ストレスの影響で体に表れる症状の一つに、喉への違和感もあります。 喉の乾燥を改善するポイント. 生活・環境の改善、休養をとる. |cgo| zne| cqj| brf| kxr| spt| ewu| bvo| odx| jlx| rhu| coi| tdf| wdf| bcx| wil| omh| rmn| twl| cdp| wfq| arx| phm| ppe| ppl| pzh| ogq| chc| yec| kau| dgy| zoj| vfb| liw| meg| elp| eil| mvg| azq| bho| dal| gqw| mts| tmn| zcg| rfc| ygy| niq| fzr| wbr|