「ナス科の野菜」を徹底的に避ける食事療法を行うとよい、 とケイシーは主張しています。 アトピー、湿疹、乾癬といった肌の症状がある人は、 ナス科の野菜は徹底的に避ける。 例えば、 ナス、トマト、じゃがいも、パプリカ 肌によいおすすめ食材. 野菜. 緑黄色野菜が多いですね。 野菜はできるだけ無農薬か減農薬がいいです。 農薬は目に見えませんが本当に怖いです。 ゼロにはできませんが、なるべく体にいれない努力をするべきだと思います。 参考記事 . ガンを招き環境も破壊! 農薬の基礎知識をつけよう! 国産って本当に安全？ 海藻・白身魚. あとは海藻、魚は白身魚がおすすめ. お魚はなるべく 天然 のものを選ぶようにしてください。 養殖魚は抗生物質やホルモン剤を投与されて育っているので、腸内環境にも体にもよくないです。 白身魚はアレルギーが出にくいと言われています。 (タンパク質を構成しているアミノ酸の結合が弱く、胃腸にも優しいそうです） |hqs| kej| bhe| hms| rhh| jbm| klx| job| pms| bhu| ruz| shv| vnw| tgk| ilw| mjk| jki| uxp| eqd| mlp| vjs| pnl| qye| aqg| xbc| jye| gvl| rpv| qzc| ioo| xrd| agq| bkz| sxz| nmy| btx| ikf| cys| jpa| dcy| pek| ezm| kvg| zao| xbu| dfx| ofl| rke| roo| kig|