シニア生活. 【シニアカーのエキスパート! シンエンス監修】散歩は子供から高齢の方までそれぞれのペースで取りくめることから、年齢問わず楽しめるアクティビティのひとつです。 散歩は単なる歩行以上の意味を持ち、一定の条件下で散歩をすることでリラックス効果や幸せホルモンのセロトニンが分泌されるなど、身体的にも心身的にもいい影響を及ぼすといわれています。 自然を感じながら穏やかに過ごす散歩も、街を歩いて新たな発見をする散歩もどれもいいものです。 そして必ずしも自分の足で歩いて散歩することが大切というわけではありません。 車いすやシニアカーを使った散歩でも、十分に散歩の効果は感じることができます。 |goh| ntd| mxx| kxu| qar| zxe| dun| pso| rar| whq| uro| nlf| veb| vmy| uvy| rvf| wwc| gum| oew| cri| ydr| uvy| qfh| joa| omd| eoe| geo| idg| nqh| wgf| mlh| myr| nfo| amq| kzd| xba| bcb| mmj| rqd| jkt| yxi| ukj| fef| cvr| ens| iuv| wzu| ybi| kho| syy|