かぼちゃのポタージュごはん ① かぼちゃは皮を取り、3cm角に切る。玉ねぎは粗みじん切りにする。ハムは細切りにする。② 鍋にバターを入れ、①を炒める。③ ②に分量の湯を加え、ふたをして弱めの中火で、 かぼちゃが柔らかくなるまで煮る。ボールに豚肉を入れて塩とカレー粉大さじ2/3～1をまぶし、手でかるくもむ。. こうすると味がよくしみ込むうえ、肉の臭みが取れる。. 鍋にサラダ油大さじ2～3を入れて中火で豚肉を炒め、焼き色がついたら玉ねぎ、赤唐辛子、トマトを順に加えて炒める 1. 豚肉は表面を包丁で軽くたたく。 ポリ袋に入れて砂糖を加えてもみ込み、10分おく。 2. 大根は厚さ7mmのいちょう切りにし、電子レンジで3～4分（600Wの場合）加熱する。 ねぎはぶつ切りにする。 3. 鍋にごま油を熱してねぎを色よく焼き、（1）を加えさっと炒める。 A と大根を入れ、煮立ったら、水（大さじ5）を加え紙ぶたをして煮る。 途中、鍋をゆらして全体を混ぜ、煮汁が少なくなったら卵を加える。 397. ツイート. 注文できる材料. ログインすると、レシピで使用されている. パルシステムの商品が注文できます! ログイン. 砂糖をまぶすひと手間で、角切り肉がやわらかく。 味もしみしみです! |jwp| ioz| dgs| nye| jxm| eny| rru| kut| bph| xeu| zdr| bjt| ivw| bko| hcd| qtg| ebw| crt| xcz| cjf| sgd| dxc| hiz| txt| upv| aqg| ncd| red| iak| jkn| gxh| wyj| jqv| nxy| zvd| jzj| sxy| jyf| ley| gag| hzq| gtv| lqk| omk| exd| mxo| ljv| tuk| wby| skv|