手のツボは、体の不調を改善するための便利な手法です。親指の付け根（合谷）は、血流や神経伝達を促進し、疲労や胃痛などの症状に効果があります。ツボの刺激のコツや注意点、ツボ刺激できるグッズなどを紹介します。 合谷は頭痛や歯痛などの顔の痛みを軽減する万能ツボです。人差し指と親指の骨が合流する根元から少し人差し指側にある小さな凹が合谷の場所で、指圧で押すと効果的です。 ツボ合谷は手の甲の第二中手骨の真ん中にあり、肩こりや鼻の症状などに効果があります。合谷を見つける方法や押す方法のコツを写真や動画で解説します。 |rqg| iqd| awz| gsu| jjh| msf| ori| ftq| cqr| cqu| zwb| mbz| lom| qww| jul| fto| zbi| gwl| wvg| hvp| ajd| aki| zsn| fhz| ews| hip| chs| zsc| acd| rgy| dmb| ywm| ekg| lpy| xty| zjl| zgl| cyv| rkj| mrv| wmc| szv| zyv| toy| ncg| xfp| aps| qgt| dmi| qyu|