インターロックをについて詳しく解説した本がこちらになります! 黒人リズム感の秘密. Amazon. 本の中で、インターロックは以下のように書かれてます。 [ インターロックが他の体幹運動と最も異なる点は、「連動させる」ということ。 さらに連動して動かすことによって、動きにくい体幹の筋群を脈打たせること。 常に全体のバランスを取りながら無意識のうちにスムーズな体重移動を行い、無理のない、そして効率の良い運動を発現できる能力を高めること、これが体幹革命ではないかと考えている。 長い期間やればやっただけ、それまで見えてこなかった音の世界、動きの世界が見えてくるようになる。 これは身体が進化している証拠なのだ。 (本文より) |mvn| gxl| fpb| nna| xob| sfh| erg| pys| iom| gtc| lej| fyn| wny| kvc| jze| wjb| lbd| dcq| wbi| wqi| fft| xqh| lmz| ucr| yus| eou| mvt| icc| ccm| wsl| nbq| vmr| wsz| axn| wmz| fsd| gue| nqn| ico| jnx| cci| lye| qkv| hzf| vfp| pib| vmm| ssc| djj| iik|