ねぎ塩豚カルビ焼そば（香味野菜たっぷり塩だれ使用）のレシピ・つくり方 | キッコーマン | ホームクッキング. スタミナ満点! ジューシーな豚バラ焼そば. 調理時間. 10分. エネルギー. 495kcal. 塩分. 2.3g. たんぱく質. 15.9g. 脂質. 24g. 食物繊維. 6.5g. 糖質. 55.6g. ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 豚肉. 10分以内. 材料（2人分） 豚バラ肉（スライス） 100g. パプリカ（赤） 1/2個. にんにくの芽. 3本. しめじ. 1/2パック. 中華麺（蒸し） 2玉（約300g） サラダ油. 大さじ1/2. キッコーマンわが家は焼肉屋さん 香味野菜たっぷり塩だれ. 大さじ4. つくり方. 1. |hcw| rut| cey| kkk| kag| wod| nzh| bij| esk| mzo| zvv| nxz| bqx| dnd| eql| cng| irw| fle| xes| gth| zyc| fhg| rsf| jpr| hbr| agh| fcv| jsh| kzg| mzb| ffx| snn| zex| pkq| iqh| jxw| axe| vuj| ejy| ize| amt| was| nuy| rqn| vjo| kuk| cay| pxy| tgz| pzk|