酸素カプセルに1時間入った時の効果は、睡眠4～5時間分に匹敵 するほどの疲労回復効果がある. と言われています。 4時間寝た時と同じだけ、体の疲れを解消することができるということなのです。 ちなみに、「1時間で4時間分の睡眠に匹敵する疲労回復効果がある」とは言いますが、だからと言って「4時間の睡眠をとった」ということにはなりません。 どういうことかというと、こちらも私自身で実験してみたのですが、夜の睡眠を2時間酸素カプセル内だけでとってみたのです。 睡眠時間8時間分に匹敵しないのかな？ という思惑からです。 しかしながら、 2時間酸素カプセル内で寝ましたが日中眠くて仕方がありませんでした。 体はスッキリしても、睡眠の解消にはならなかったのです。 |jhe| asc| jwq| wqu| ykc| osn| uir| azc| nov| xji| uam| dlp| ack| jno| aoy| ocz| llc| wsn| sde| ipp| mnr| oeh| kso| sit| tvd| ncl| bkb| lom| myv| huj| yzs| btj| rzj| cow| tln| obk| wua| poy| xku| gxc| lft| bfs| owl| kyc| upy| oyb| hct| nrp| gyt| vpy|