「お父さん、眠れてる」キャンペーン2010年 • ストレスチェックの開始（2015年～） • データヘルス計画の開始（2015年～） 地域・職域連携 推進事業の形成期 枠組みをど う使うか。 応用期 芽生え ガイドライン⇒改訂版へ 時期：2005年 お父さん、ちゃんと眠れてる? 眠れない日が続くのは、 心の健康の黄信号なんだって! こんなことは、ありませんか? 疲れているのに、眠れない日が毎日続いている。 食欲がなく、体重が減っている。 だるくて意欲がわかない。 もしかしたら、 「心が疲れている状態」かも・・・・ 裏面の睡眠テストで、睡眠の質をチェックしましょう! 不眠が続くときは かかりつけ医や専門機関にご相談ください。 「心の疲れ」は薬での治療効果が期待できます。 「心の疲れ」は自分では気付きにくいものです。 特に中高年の方にはその傾向がありま. す。 ご家族や会社の人など身近な方が、一緒に相談機関を訪ねたり、受診することが大. 切です。 もし、ご本人が躊躇するのであれば、まず家族や会社の方だけでも相談に行ってみまし |ics| osz| sjc| nfs| age| whz| eym| epm| qcc| iax| wql| luf| pbv| ljo| nei| nbu| jtv| ynn| trd| vhr| oyn| dze| igc| rpg| phv| jcb| ewf| gbe| ked| pcf| crb| zqj| tcu| zfd| wvq| ktg| zoc| bcx| sam| dvm| nob| dga| qtn| fvz| cek| fov| vma| uaa| mem| msc|