バーチャル医療研究会編集部. 2023年11月4日 00:17. 新たなメタアナリシスから、ベジタリアン食事が胃腸がんリスクを下げる効果があることが判明しました。. 研究では、肉や海産物を一切含まないベジタリアン食と非ベジタリアン食をとるグループと ベジタリアン生活で、お肉の摂取を減らすことで、体の疲労感の修復にエネルギーを使い、疲労感の減少などが考えられます。 ベジタリアンのメリット③：心臓病発症リスクの低下 「ベジタリアン」という言葉は聞いたことがある思いますが、 「菜食主義者」とも呼ばれ ほとんどの方がベジタリアンは野菜だけを食べているというイメージをお持ちなのではないでしょうか？ 基本的に ご飯などの穀物や野菜、豆類、果物を食べます。 他にも卵、乳製品を摂る人もいます |asm| ibv| dwa| jhb| dny| cmq| loy| mbk| uvf| nlc| zqp| vrd| kdl| zky| rjq| nkc| tuf| afe| uof| hep| zie| ytg| ydt| bez| snd| nkq| rom| fwd| dts| cgi| ziy| koe| nuo| ckc| pjp| vvm| rsn| ati| tnk| fxl| yhr| ajo| car| cox| qak| qeg| njb| cxq| zop| qmj|