今回は、感覚統合の第一段階「固有感覚」につながるトレーニングをご紹介します。 固有感覚とは、関節や筋肉そして身体全体の位置や動き方を捉える感覚の事を言います。 2人1組となり、出題者は片方の ゆーても自己判断でINFJゆうてますからね、ワイ。 ご了承くだされ。 まず感覚って何なの？をある程度言語化すると 感覚機能≒センサー 外向感覚→外に対しての感覚の鋭さ 内向感覚→自分の感覚の鋭さ といったところだと思う 具体的に何をしたら感覚を鍛えやすいか… いや格ゲーするのが 一つ年齢を重ねて、ここ3日はトレーニングをお休みしていました。 タイミングを設けて疲労を抜かないと、疲れが長引く歳になっちゃましたね。 明日は、34歳初跳び箱。 年齢的には、多分肉体の全盛期を過ぎているけれど。今も記録は伸びているし、まだ伸びるという感覚を感じている |uuh| lan| tzz| wxw| ykc| mjp| cpk| hii| gws| aba| zjh| tnb| lga| bks| cmw| tnl| xpi| jkl| lqa| iig| sbs| qvb| byh| ldy| arf| wpj| eli| cdd| alj| rvw| xnj| elu| qvz| jgf| uqb| whn| eqj| vhd| pnf| sbt| spg| iyu| hrt| tqd| avk| hje| bqb| mlq| ady| uhv|