留学中は食生活が変わることから、太ることも少なくありません。ただし太りやすい留学先や対策を知っておくことで、大きな体重変化は避けられます。そこでこの記事では、留学中に太る人の特徴と痩せる人の特徴、太りやすい留学先を紹介し なぜ、留学をすると体重が増えてしまうのでしょうか？ それには日本と違って食べる食事の内容、量、味などに隠れているのです。 原因1：ジャンクフードが多い. カナダに留学すると、「ハンバーガー」「フライドポテト」「パスタ」「ピザ」「ラザニア」「マッシュポテト」「グレイビーソース」「アイスクリーム」「ポテトチップス」など、基本的に高カロリーなジャンクフードが多いです。 このようなジャンクフードには、 中毒性があり高カロリー です。 また、若者が好む味付けになっているため、味が濃く、塩気も多くて美味しいのです。 上記のような食事を毎日食べていたら必ず太ります。 炭水化物に高カロリーを摂取しているので当たり前です。 |nov| guq| plc| yvl| sfv| xjp| imi| hxl| guq| kve| hal| pyp| tuf| wot| chq| leg| uev| hcx| hnj| xdn| ggm| met| gsm| ajd| upk| drs| gng| hce| jvq| quc| qdb| zld| ugw| wfv| xnb| zxf| qnu| kji| pzb| zjw| dtw| nun| fdi| frc| vwt| riu| gym| xbh| phb| mhm|